Nutrición en Enfermedades Crónicas no Transmisibles 30/10/2013


EXPERTO

Liliana Nigrinis Velandia, RD

Liliana Nigrinis Velandia, RD

Liliana es Nutricionista Colombiana, egresa de la universidad Nacional de Colombia, actualmente labora como Dietista registrada (RD) en Reino Unido, y pertenece a la asociación de dietistas británicos (BDA, siglas en ingles) tiene un Máster in bussiness administration (MBA) otorgado por la ESERP (Escuela de negocios) en Barcelona, España.
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GUÍAS GENERALES

Nuestro panel de expertos agradece la oportunidad de proporcionar este servicio gratuito a nuestra comunidad en línea. Mientras se espera que los expertos respondan a las preguntas con la mayor habilidad de que dispongan, también se espera que las personas que realizan las preguntas observen las guías generales.
1.Coloque una pregunta a la vez.
2.No haga la misma pregunta a más de un experto. Los duplicados serán removidos.
3.Utilice su mejor juicio en cuanto al trabajo requerido para contestar su pregunta. La mayoría de los expertos cobran por su tiempo de consultoria en su práctica diaria y aquí lo hacen gratuitamente. Les recomendamos primero haga una búsqueda a través de libros de texto y/o páginas web de reconocidas organizaciones para dar respuesta a sus preguntas de lo contrario pregúntele al experto.
4.No es necesario que sea un profesional de la salud para hacer una pregunta pero es necesario que nos indique una dirección válida de correo electrónico. Este correo electrónico no será visible a otros usuarios.
5.Esta es una página pública. Por favor no incluya mensajes personales, teléfonos personales o direcciones de correo electrónico en el cuerpo de su pregunta.
6.La información proporcionada no tiene la intención de substituir el consejo de un profesional de la salud. Siempre consulte con su médico u otro profesional de la salud si requiere una evaluación o tratamiento.
7.Los expertos se reservan el derecho de declinar alguna pregunta, debido a experiencia insuficiente, que la pregunta sea no apropiada, conflicto de intereses o alguna otra razón.
8.Por favor sea cortés, no coloque anuncios de ningún tipo ni utilice lenguaje inapropiado.
9.Las preguntas que no reciban respuesta en un periodo de dos semanas podrán ser removidas a discreción del administrador.

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Nutrición en Enfermedades Crónicas no Transmisibles, Obesidad

Pregunta de Marlis Cervantes a Liliana Nigrinis Velandia, RD:
30/10/2013 a las 7:02 pm

Buenas noches doctora. Me gustaria saber q dieta manejar en paciente. De sexo femenino edad 36 años que presenta obesidad con. dx de hipotiroidismo y su. Dieta. Es dev1100 caloria y los carbohidratos reducidos a un 20 por ciento de las calorias totales. Realiza cardio 45 minuto 3 veces x semana y trote 1 hora.

Gracias espero indicaciones.

Respuesta de Liliana Nigrinis Velandia, RD:
01/11/2013 a las 1:31 pm

Buenas noches MarlisRecibe mi cordial saludo.Antes que nada debes controlar los laboratorios ( perfil tiroideo) y verificar que esta tomando su medicamento. La dieta como esta formulada esta correcta en calorias, pero Chos en 20% es un aporte muy bajo. Ya 1100 calorias seran suficientes para perder peso si tienes en cuenta que:

  • Realizara ejercicio
  • Tiene restriccion calorica
  • Cuando haces reduccion calorica la haces desde el calculo general de calorias, me explico: formulando una dieta de 1000 calorias. El aporte de CHOS puede ser 60%, proteinas 15%, grasas 25% predominando insaturadas.

Por experiencia se que es dificil la perdida de peso en hipotiroidismo cuando la tiroides aun no esta estabilizada. Una vez el Medico tratante ha iniciado tratamiento, con la dieta y el ejercicio va por buen camino.

Saludos,

Liliana Nigrinis Velandia
Registered Dietitian, HCPC, BDA